READ.ID – Aparat Sipil Negara (ASN) di kantor Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (Bappeda) Provinsi Gorontalo memiliki cara untuk mencegah virus Corona dengan berjemur di bawah sinar matahari.
Kepala Bappeda Provinsi Gorontalo, Budiyanto Sidiki mengatakan, inisiatif berjemur dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh bagi para ASN. Hal itu juga dilakukan sebagai bentuk sosialisasi pengurangan resiko terinfeksi virus Corona (Covid-19).
Ia mengaku mendapatkan masukan bahwa berjemur di matahari dapat mengurangi resiko penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk itu dalam aktivitas di pagi hari, pihaknya berinisiatif melakukan rapat di halaman kantor Bappeda dengan langsung terpapar matahari.
“Kami tadi agenda rapat sekaligus sosialisasi pencegahan Corona di lingkungan Bappeda. Kami memilih dengan cara rapat dengan menjemur di halaman kantor. Ini juga untuk menjaga daya tahan tubuh dengan langsung terpapar matahari,” kata Budiyanto.
Selain itu, Budiyanto mengajak para ASN untuk menjaga pola hidup sehat dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi. Sehingganya, ASN bisa melayani masyarakat dengan baik tanpa ada yang sakit.
Pihaknya juga telah melakukan penyemprotan cairan disinfektan atau pembasmi kuman diseluruh gedung kantor Bappeda, serta telah menyediakan fasilitas tempat cuci tangan. Hal ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada ASN maupun masyarakat untuk mencegah virus corona.
“Kita sudah mendapatkan intruksi Gubernur Gorontalo, seluruh kantor di lingkungan pemerintah di semprot menggunakan cairan disinfektan. Tidak hanya kantor, fasilitas umum seperti sekolah, tempat wisata dan seluruh pelayan publik,” ungkap Budiyanto.
Menurut sebuah penelitian yang tercatat dalam American Journal of Clinical Nutrition, mendapatkan dosis sinar matahari sebelum pukul 11.00, akan meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain memenuhi kebutuhan vitamin D, paparan sinar matahari bisa meningkatkan jumlah sel darah putih dalam darah, sehingga membantu untuk menghancurkan kuman pada tubuh.
Sinar matahari juga mendorong sirkulasi yang sehat dan merangsang produksi lebih banyak sel darah merah yang bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah. (Wahyono/RL/Read)
