Wakil Bupati GorontaloREAD.ID – Wakil Bupati Gorontalo Hendra S Hemeto, mengajak masyarakat untuk rutin berolahraga di masa pandemi Covid-19 dalam menjaga imun.
Hendra mengatakan, dengan berolahraga ditengah pandemi Covid-19 maka virus dan penyakit tidak mudah masuk kedalam tubuh, hal itu sangat baik untuk kesehatan dalam meningkatkan imun.
“Dengan berolahraga merupakan salah satu cara agar bisa terhindar dari penyikit yang masuk kedalam tubuh kita,” ujar Hendra usai berolah raga pagi di Sport Center Limboto. Jum’at (23/07/2021).
Lanjut Hendra, selain menjaga imun tubuh, olahraga itu penting dalam menjaga kebugaran tubuh, maka dari itu dirinya mengajak seluruh masyarakat terkhususnya di Kabupaten Gorontalo, untuk mengambil waktu berolahraga.
“Saya mengajak kepada seluruh masyarakat khususnya di Kabupaten Gorontalo untuk rutin berolahraga agar tubuh tetap bugar. Dengan berolahraga aktivitas yang akan kita lakukan dapat berjalan dengan baik,” ungkap Hendra.
Terakhir, Hendra menyampaikan, selain berolahraga, perlu juga menjaga pola makan agar kesehatan tubuh tetap terjaga dengan mengonsumsi makanan yang sehat bergizi dan bernutrisi.
“Selain harus rutin berolahraga, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi makan yang sehat dan bergizi agar kebutuhan tubuh kita terjaga dan seimbang,” tutup Hendra. (Nurhidayanti)
